第２の眼

意識の分散がまだまだできていない。
ついつい気の利いたセリフをさがしちゃうので、
カラダの見せ方に気が回らない。
頭のてっぺんから爪先（手羽先？）まで支配下に置くこと。
自分の意志でコントロールできなけりゃ、
そりゃ自分の体とは言えないよ。
無自覚に突っ立ってるようじゃ、
舞台に存在する資格はないんじゃないか。

きょうの稽古で学んだこと。

ストレートネックの直し方。

首が前に突き出してるの、

いわゆるスマホ首ですね。

こういう人は「胸鎖乳突筋」が弱ってるらしい。

首のインナーマッスルを刺激してやることが有効です。

まず、あたまの後ろで手を組みます。

次にその手でグッとあたまを前に押し出すようにします。

対する首は負けずに後ろに押し戻そうとします。

はい、これがメッセンジャーバッグですよ。

画像提供：シフォン

大判の写真集なんかがあるといいのだけれど。

できるだけマヌケな（失礼！）写真集がいいですね。